我们知道，如果身体里面患有某些疾病的话，总辐射是有一定的显示的。也就是人们所说的脸色可以反映一个人的健康状况情况。脸上呈现不同的颜色，反映人们的健康程度不一样，4种脸色预示疾病缠身,你竟不知道，想知道的话就看看一下文章的介绍吧。

一：脸色发白。苍白、惨白、煞白的脸色都是不健康的，看上去毫无光泽，“脸白”的人一般都存在气虚或者血虚的情况，血液不能很好的滋养面部肌肤，脸色就白了，所以，脸色发白的人要及时补气补血。

补气血红枣枸杞菊花茶

脸色发白，要多注意休息，同时补补气血，红枣、百合等，都是补气血的，此款茶饮适合容易疲劳，气血不足的人喝，含山楂、红枣、百合、菊花等，补血又降火哦。

夏天总吹空调，很容易让寒气进入身体，黑糖、红枣、桂圆，配合姜丝，帮你养胃散寒，补补血气，让你面色恢复红润。

桑葚可以促进血红细胞的生长，所以，可以生血改善贫血，酸甜可口，做粥直接吃都很好吃，是补气血的好选择。

二：脸色发黄。脸上黄黄的，蜡黄，焦黄都是不健康的，说明脾胃不好，虚弱，导致营养物质流失，不能被身体及时吸收和运化，所以出现黄黄的脸色。

祛湿茶红豆薏米茶

脾虚，脾胃不好，要补脾祛湿，红豆薏米茶，经过低温烘焙，已经熟了，直接泡水就能吃，能去湿气，让脾脏更好地进行水分的运化，能改善脸色发黄的情况。红豆薏米磨成粉之后，可以直接冲着吃，像吃芝麻糊一样，容易吸收，更好地帮你调理脾胃，赶走让脾脏负担大的湿气、水分，消水肿。

三、红：通红、潮红。

正常的脸色是白里透红，但是如果红的不正常，出现潮红或者通红的话，那么就需要注意，可能和阴虚上火有关系，这个时候还伴有心情烦躁，手心发热的症状，脸色发红也分为两种症状，如果是满面通红的话，那么上的火为“实火”，如果只是颧骨发红，那么上的火为虚火，需要对症治疗!

如果我们发现脸色发红的话，我们可以适当的吃一些具有清凉作用的蔬果，也可以多吃一些滋阴的食物，能够帮助我们缓和情绪，改善面色!

黑芝麻粉核

脸色发黑，就吃点“黑”来调理吧，黑豆，黑芝麻等都是很滋补的，生血，对肾有好处，帮你调理身体，改善发黑的面色。

脸上如果不是健康的颜色的话，一定在身体里面有某些疾病，4种脸色预示疾病缠身,你竟不知道，通过以上文章的介绍，我们已经知道了脸色和哪些疾病有关系，生活中我们可以多注意一下，如果出现这方面的征兆，一定做到早发现早治疗。这样才不会错过最佳的治疗时机。