. 今天跟大家分享这道油甘汤。 . 所有材料放入炖盅，，1.5～2个小时，出锅加盐调味即可。 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 油甘能够润肺化痰，降低血压，还有增进食欲的作用，而且对于治疗咽炎很明显的效果，对于日常抽烟，咽喉不适的人超级适合。老少皆宜。

By 哈密瓜的春天

用料

• 油甘 8-10颗
• 枸杞 10克
• 鲍鱼 2个
• 石斛 10克

做法步骤

1、特甘甜的一道汤品

2、缓解喉咙不适

3、油甘拍扁 鲍鱼洗净切花刀。 石斛刚好用完了，家中有石斛的可以放入。所有材料洗净放入炖锅中。

4、材料放入锅中。 — 今天用的炖锅： |TER电炖蒸锅| 优点： 一锅两用，蒸，炖一体，超级便捷 聚能蒸熟系统，60秒快速蒸气。 双盅内胆，500毫升/每个 炖盅

5、炖盅模式，1.5～2个小时即可。 甘甜的一道汤，对于熬夜，抽烟人群特别适合。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。