在*中期，在饮食上要有多种补充剂，鱼头豆腐汤已经成为汤的首选，*期间多吃鱼，多喝鱼汤，不仅可以补充钙质，对宝宝的胃有很大的帮助。制作鱼头豆腐汤时，先用油炸鱼头一段时间，汤是乳白色的，很好喝。让我们来看看鱼头豆腐汤。

1、鱼头豆腐汤

原料：鲩鱼头2个，豆腐6块，少许芑子，生姜数片。

鱼头豆腐汤的做法

1、鱼头切开成数件，去淤血、腮杂、洗净。

2、用油、姜将鱼头在锅内爆一爆。

3、放入炖盅，放入4碗水，然后豆腐。

4、最后煲1小时即可食用。