大部分的宝宝都喜欢吃油炸食物,很多成人也是对于此类食物的味道难以抵抗,然而,油炸食物虽然好吃,但是它却对身体没有什么益处,还会阻碍宝宝的身体发育并且超高的热量也容易导致肥胖。
高糖类食物小饼干、小蛋糕类的食物,在睡前给宝宝吃会被肠胃迅速吸收,容易影响睡眠质量。
高盐食物盐摄入过多之后宝宝需要大量饮水,频繁上厕所,没办法安心睡眠,同时摄入过多的盐也会影响宝宝对锌的吸收。
吃太多水果睡前给宝宝吃太多水果也不好,水果含有大量水分,同时还有利尿的作用,也会让宝宝不停地想去厕所。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 17:40:11作者:YD166手机阅读>>
大部分的宝宝都喜欢吃油炸食物,很多成人也是对于此类食物的味道难以抵抗,然而,油炸食物虽然好吃,但是它却对身体没有什么益处,还会阻碍宝宝的身体发育并且超高的热量也容易导致肥胖。
高糖类食物小饼干、小蛋糕类的食物,在睡前给宝宝吃会被肠胃迅速吸收,容易影响睡眠质量。
高盐食物盐摄入过多之后宝宝需要大量饮水,频繁上厕所,没办法安心睡眠,同时摄入过多的盐也会影响宝宝对锌的吸收。
吃太多水果睡前给宝宝吃太多水果也不好,水果含有大量水分,同时还有利尿的作用,也会让宝宝不停地想去厕所。
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