人的身体是有很强大的适应能力的，每天爬坡走时可以改变速度和坡度，比如今天6km/h，6%坡度，明天5km/h，9%坡度，甚至可以挑战4km/h，15%坡度。祝大家爬坡愉快。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-29 03:41:56作者：YD166手机阅读>>
人的身体是有很强大的适应能力的，每天爬坡走时可以改变速度和坡度，比如今天6km/h，6%坡度，明天5km/h，9%坡度，甚至可以挑战4km/h，15%坡度。祝大家爬坡愉快。
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