脚踏部分它提供了由织带组成的可调节脚踏，不过这一部分在我实际运动中有时候脚部发力会将织带带松，因此在一定时间的锻炼后可能需要重新调节织带。

R30的水箱是加厚的聚碳酸酯材料制成，和传统蓝色水箱印象不同的是，这个水箱的透明度相当的高，在划船时观察水箱的水流也是分散运动疲劳的一种方法。

最后整体来看，R30这款划船机拥有一个适合放在各种装修风格家中的外观，同时又提供了平稳、安静的使用表现。在整个运动过程中，使用者都可以将精力放在自己的运动姿态之上，伴随着划船动作产生的水流声，更容易让这项运动变成每天都坚持的习惯。而相比起偶尔的激情锻炼，这种能够让人沉浸，养成长期习惯的锻炼，对于减肥才有最好的效果。