我是个不爱吃甜食的人，对于甜品店各种装饰极美的蛋糕、各种造型的甜面包，我只会投去欣赏的目光，绝没有想吃的*，都说甜品是治愈良药，吃了心情都会变好，可我只喜欢做，不喜欢吃，我享受制作的过程，宁愿亲自动手给身边的人带来一切关于食物的美好！

不喜欢吃甜食，不代表所有的面包我都不热爱，就比如看起来像烤馒头的软欧包，不添加黄油、不使用太多精细的面粉，粗粮与坚果、果*完美配合，低糖少油，越嚼越香，我喜欢这样的口感！

如果经常买软欧包的朋友，不知道有没有仔细看过配料表呢？在这里提醒大家如果想吃真正达到减脂目的、低糖饱腹的软欧包，尽量选择全麦粉、木糖醇或者海藻糖制作的，如果配料表里面高糖高油、用的是精细的面粉，那热量跟甜面包是差不多的。