快开学了，分享适合秋后吃的6种早餐，润秋燥接地气，比买早餐好太多

转眼一个暑假已经过完了，大学生都陆陆续续地开学了，中小学生也要开学了。开学以后就没有假期那么舒服了，孩子按部就班地学习，家长按部就班的三餐又要开始上桌了。早餐，很多人都不知道吃什么，今天精选6种早餐和大家一起分享，简单易做接地气，比买来的早餐强多了。都是秋后的应季食材，滋润好吃又健康，不但适合孩子，家里的老人也很适合，喜欢就一起看看吧~~

第一种：

这种早餐看着不少，其实做法很简单，提前蒸好的肉包和山药一起蒸，趁着蒸的时候，5分钟就能做好鲜虾面疙瘩汤，再用擦丝器擦细丝，炝一个红萝卜丝，挑几根咸菜，上桌就是很好的早餐，这样的早餐搭配不但营养好，而且搭配的也都是健康的食材，可以说是荤素搭配，整个做完不超过半小时，比出去买简单多了。

猪肉包的做法：材料：面粉，肉馅，洋葱，青椒，小葱、姜、老抽、酱油、盐、酵母粉、花生油。

1，面粉加水、发酵粉和成面团，发酵成蜂窝状即可。

2，肉馅中加入酱油、盐和花生油调好，再把洋葱和青辣椒加入到调好的肉馅中搅拌均匀，馅料就调好了。

3，发好的面揉匀揪成小剂子，擀成圆形的皮，放入馅料，顺便捏紧，上锅蒸大约25分钟，出锅即成。

第二种：

这款早餐吃得是豆腐萝卜卷，搭配的是鸡蛋番茄汤，豆腐卷只要提前准备，早上做好也就不超过20分钟，趁着蒸制的时间，西红柿鸡蛋汤就轻松做好。

豆腐萝卜丝饼的做法：材料：面粉，豆腐，萝卜，大葱，盐，鸡精，花生油。

1，萝卜擦成丝，加盐捏去水分剁碎，豆腐切丁，葱切末一起放入盆中，加入花生油、盐、鸡精拌匀。

2，面粉加水和成团，擀成薄皮，把豆腐馅放在面皮上，中间铺匀，把边折到中间再放一层馅，把其中的一边折上，切块。

3，锅里放水，放上豆腐萝卜丝卷，大火蒸20分钟，出锅即成。

第三种：

这一种是最简单的鸡蛋饼配上核桃豆浆，煎蛋卷，蒸萝卜糕，最先熬上豆浆，再把鸡蛋和面粉搅拌成面糊放入电饼铛，然后擦萝卜丝蒸萝卜糕，然后拿出饼，把蛋液倒入电饼铛，切饼上桌，收拾好以后，豆浆出锅，三十分钟妥妥的。