牛肉是日常生活中最常见的肉类之一，相比较于猪肉，牛肉的价格虽然贵一些，但日常生活中却是很受欢迎的，高蛋白、低脂肪，做法也很多，煎炒炸煮都可以，很多朋友唯独喜欢吃炖牛肉，牛肉炖的软烂入味，老远远就能闻到香味，那不知道你有没有试过炖牛筋？牛筋也是牛身上的一部分，但是价格却比牛肉实惠很多，牛筋有很多种，一般价格在25-35元左右一斤，是牛肉价格的一半，虽然价格实惠，但是牛筋的营养价值是很高的，民间有俗语称“牛蹄筋，赛过参”，这里的“参”指的是海参，意思是炖好的牛蹄筋不仅营养能和海参比拼，口感也和海参的很像，滑而不腻；

牛筋除了最常见的牛蹄筋，还有很多种，我喜欢选用“牛里脊”或“走线”上剔下来的筋，脂肪含量比较少，含有丰富的胶原蛋白质和生物钙，又不含有胆固醇，一家老小都能吃，牛筋的做法有很多，可以白切、清炖、红烧等等；

今天用牛筋和大家分享一个萝卜炖牛筋的做法，不是清炖，为了减少牛筋的腥味，用的是红烧的做法，红烧并不等于卤味，所以在烹饪的过程中我用了生抽、老抽调色，但是并没有加八角、香叶、桂皮一类的卤料，让这道菜的口感更香，凸显出牛筋的本身的鲜味，不至于让卤料把牛筋的鲜味和香味盖掉，炖煮的时候分为2步，牛筋是比较难煮熟的一种食材，所以需要先炖煮，牛筋炖煮好之后再加入萝卜一起炖煮，这样做好的萝卜炖牛筋味道非常好，牛筋Q弹软烂，萝卜吸饱了汤汁，咬上一口，肉香四溢中还带有萝卜的清甜，炖好的汤汁可以用来拌饭，能让你多吃好几碗米饭，喜欢的朋友可以试试！

【原材料】牛筋、萝卜、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、白糖、小葱；

【萝卜炖牛筋的做法】

1、准备好需要的原材料，牛筋750g、萝卜半个，这个萝卜比价大，所以只用了半个，具体的食材用量没有要求，根据喜好决定；