一道地摊甜品,比果冻健康,比糖果好吃,不用5块钱,润喉又去火
我的婆婆是一名老师,天天要跟学生打交道,需要长时间说话,像这些职业喉咙经常会不舒服,更要多喝水保养嗓子, 还有现在熬夜已经成为现代人的家常便饭,工作加班,熬个夜,煲电视剧,熬个夜,失眠睡不着,也熬个夜,经常熬夜、睡眠质量不高,而这些都会让人虚火上身,容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干, 喉咙干痒不舒服 ,也会伤肾容易得咽喉炎、支气管炎的高发期,这样的情况,罗汉果就可以派上用场了。
罗汉果菊花雪梨膏
这道罗汉果菊花雪梨膏做法简单,雪梨本身就自带有清肺热的功效,而其中的用料有菊花和罗汉果都是清热、润肺、止咳平喘的作用,在药店就有卖的, 1个雪梨1.5元 罗汉果1元 1元菊花 花费不到5块钱可以煮上一大锅, 平常日常生活也可以喝哦,一些人话说得太多,润肺滋补,男女老少皆可以食用。在这样的非常时期,增强体质对抗病毒是关键,从自身做好,预防总是胜于治疗的。
下面就给大家分享下罗汉果菊花雪梨膏做法简单,喜欢的可以试试
罗汉果菊花雪梨膏
罗汉果菊花雪梨膏食材:罗汉果1个,菊花20克,雪梨1个,白凉粉50克、冰糖40克、牛奶250克,清水2000克
第一步:雪梨,罗汉果,菊花把这3种食材都放入清水中,漂洗一下,去掉表面灰尘,雪梨不用去皮,切小块,罗汉果压破,掰开,连皮带核都需要哦。