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长期喝花生豆浆的好处(长期喝花生豆浆的危害)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 09:41:01作者:YD166手机阅读>>

6、接着是将红枣和敲碎的冰糖一起加在搅拌杯里面,食材都加进去之后,还需要添加适量的清水。水量要看食材的多少来决定,还有就是看搅拌杯的大小。都加好之后直接将盖子盖起来,将搅拌杯按在主机上面,直接选择豆浆功能就可以了,最后就是打豆浆的时间,这个过程中也很省事。

长期喝花生豆浆的好处,长期喝花生豆浆的危害(9)

7、等到豆浆都打好之后就倒出来,这样打出来的豆浆口感顺滑,喝起来的味道也很甜美,十分的好吃,关键打豆浆的过程中也相当方便。

【烹饪贴士】

1、准备好的花生和红豆都要提前浸泡一下,可以提前一个晚上浸泡好,第二天就能直接用,这样浸泡后的花生和红豆更容易打烂糊,打出来的豆浆口感也更加细腻。

2、水量也很重要,要是喜欢喝稠一点的豆浆,那就少加一点水,要是喜欢喝稀一点的豆浆,那就多加一点水,这样打出来的豆浆会更加好吃。

一次不要打太多豆浆,最好是吃多少打多少,这样不会浪费。

【文章编辑】目食海小兔子

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