做水煮花生,最忌直接用水煮,教你正确做法,花生咸香入味不夹生
在夜市上,最受欢迎的下酒菜,就是水煮花生,口感爽脆咸香,特别好吃。进入秋季后,是新鲜花生上市的时候,最适合做水煮花生。新鲜花生含有充足的水分,煮熟后更脆。
水煮花生好吃,营养也特别丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,对身体有很多好处,比如健脑益智、延年益寿,所以建议大家经常吃些花生。把花生当作小零食,比那些用添加剂做出来的零食强太多了。
每年市场上有新花生的时候,我隔两天都会买一袋,做成水煮花生给家人吃,好吃又营养。
做水煮花生很简单,但也不是直接用水煮就行了。很多人煮的花生不入味,还夹生,就是没掌握正确的方法。今天我就和大家说说如何做水煮花生,喜欢吃的快跟我学一学吧。
【水煮花生】
准备新鲜花生、食盐、香叶、花椒、八角、桂皮、小茴香。
1、新鲜花生表面有很多泥沙,一定要洗干净再煮,不然会吃一嘴沙的。把花生放进盆子里,加入一些清水,用手搓洗花生,把表面的泥沙都搓掉。尽量多洗几遍,保证盆底没有泥沙后就捞出,沥干水分。
2、锅里加入适量清水,放入足够的盐,再放入花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香,大火煮开后小火煮10分钟,关火。