3、煮花生，一斤花生放20克盐就够了，就比较入味了，如果盐放多了会很咸，而且不利于健康。

4、有人喜欢吃软糯的口感，有人喜欢吃爽脆的口感，所以煮的时间不一样，但一定要断生，至少煮10分钟，不然会引起不适。

【小贴士】

花生的营养特别丰富，尤其是蛋白质、脂肪非常高，虽然对身体有好处，但一次也不建议吃太多，因为不好消化，一次吃50克为宜。

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