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长期喝南瓜小米粥好不好(长期喝小米南瓜粥的好处和坏处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-02 00:40:22作者:YD166手机阅读>>

第二步 南瓜切片,把南瓜洗净,切去外皮,然后切成小块,放入砂锅中,加入与南瓜齐平的清水大火烧开。

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第三步 加入小米,大火烧开后,再加入小米,糯米和薏米,这是小米粥好喝的关键,记住,一定要开水下锅。

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第四步 小火慢炖,加入小米大火烧开后,转小火慢炖20分钟左右,你会看到南瓜也烂了,小米也膨胀了。

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第五步 加入冰糖,这时,再加入冰糖,转大火烧开,边烧边搅拌,直至冰糖融化。

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