6.重新起锅添入少许食用油，油热后下入肉片翻炒，把肉片炒至变色，放入葱蒜和辣椒爆香，倒入焯水后的食材。
大火翻炒一分钟，倒入料汁简单翻炒几下，慢慢收一下汤汁，起锅前淋入少许葱油，翻炒均匀，美味即成。
好了，今天的5道美食菜谱就分享到这里，如果您有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢您的阅读，我们下期再见。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 08:16:49作者：YD166手机阅读>>
6.重新起锅添入少许食用油，油热后下入肉片翻炒，把肉片炒至变色，放入葱蒜和辣椒爆香，倒入焯水后的食材。
大火翻炒一分钟，倒入料汁简单翻炒几下，慢慢收一下汤汁，起锅前淋入少许葱油，翻炒均匀，美味即成。
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哪些蔬菜碳水化合物含量低——因为并不是所有的蔬菜都是一样的虽然碳水化合物是大多数人饮食的重要组成部分，但如果你因为健康原...
2022-11-02 08:45:57查看全文 >>
想通过低碳饮食来减肥，餐谱就一定少不了蔬菜。蔬菜不仅饱腹感强，含有的维生素也多，且低脂。尤其是低碳水含量蔬菜，不仅不易引...
2022-11-02 08:39:52查看全文 >>
说到减肥，很多人都很烦恼，也很无语，每天都在说要减肥，但是却没有行动。这类人群最主要的问题，还是喜欢吃各种美食，而且还不...
2022-11-02 08:40:56查看全文 >>
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2022-11-02 08:18:54查看全文 >>
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2022-11-02 08:54:10查看全文 >>
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2022-11-02 08:53:52查看全文 >>
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2022-11-02 08:41:35查看全文 >>
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有句话说得好，“没有不健康的食物，只有不健康的做法”，在中国八大菜系中，鲁菜主咸鲜、川菜主麻辣、粤菜主清淡精细、江苏菜主...
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