食材
老豆腐;鱿鱼;青红辣椒;洋葱 ;风味豆豉;老干妈辣酱;料酒;生抽;糖;
做法
1、鱿鱼洗净,摘去内脏,撕去表皮,切成鱿鱼圈;豆腐切大片,入油锅反正面中火煎制;
2、至双面金黄,取出凉透,改刀成小块;起油锅,油热后下入洋葱丝炒香;下入豆豉和老干妈辣酱炒出红油;
3、下入煎好的豆腐翻炒均匀;烹入料酒、生抽和少量糖翻炒上色;添加没过的热水,大火煮开转中火炖煮3分钟;
4、添加鱿鱼圈,煮至变色;添加辣椒翻炒均匀;勾薄芡,大火收汁即可出锅。
17.红烧带鱼食材
带鱼;葱;姜;蒜;鸡蛋;八角;花椒;高度白酒(红星二锅头);老抽;酱油;
做法
1、处理好的带鱼放到保鲜盒内,倒入适量高度白酒浸泡(高度白酒可以有效的去腥,而且用高度白酒泡过的带鱼红烧后会带有一股米香味,没有就用一般料酒代替,同时放入一小把花椒,浸泡15分钟。)
2、碗内打入一枚鸡蛋。起油锅,带鱼块儿放到蛋液中打个滚,在油温7成热时下入锅中煎炸,煎至两面金黄捞出沥干油分备用。重新起油锅,油热至7分时放入小把花椒,然后放入葱姜蒜八角爆香。
3、放入炸好的带鱼块儿,不要翻动。此时放入白糖、老抽、酱油、醋(可以多放些)、盐。倒入开水,水面摸过带鱼即可,盖上锅盖中火炖煮20分钟。20分钟后掀开锅盖,大火收汁,即可出锅!
18.烧黄辣丁食材
昂刺鱼;莴笋;袖珍菇;大葱;姜片;料酒;生抽;老抽;盐;糖;
做法
1、充分沥*昂刺鱼入油锅煎至两面金黄。
2、锅内加料酒,生抽,老抽,半没过鱼的水,姜片及糖煮开转小火稍煮。袖珍菇焯水去土腥味。莴笋切滚刀块,和袖珍菇一起倒入锅内,并根据口味调入盐,转小火炖15分钟左右至蔬菜入味。
3、出锅前加入切段的大葱,稍煮后即可出锅。
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