7.在最上面在铺一层米饭，把保鲜膜包上，用一点力气捏紧饭团。材料好备制作也比较简单，早上的时候弄个饭团，再配上杯豆浆，美好的一天就开始啦！

1.黑米可以放冰箱冷藏浸泡过夜，这样煮出来更加粘糯

2.不喜欢紫米，也可以直接用白糯米和大米配合

3.超级方便的紫米饭团，而且低卡路里有很强的饱腹感，可以放入自己喜欢的食材

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