大家还记不记得,咱们之前分享过的小馄饨的做法?好消化的馄饨皮,包着各种营养丰富的馅料,给宝宝补充营养很合适。没看过的话,戳这里复习:馄饨皮和馄饨馅的做法、馄饨的花样吃法(上)、馄饨皮的花样吃法(下)。
but,很多常在家里做馄饨、饺子的妈妈肯定都有这样的体会:馅和皮,总是没办法很好的掌握合适的量。一不小心馅做多了,一不小心皮又擀多了。扔了又觉得可惜,留着也不知道怎么办。
而且,很多人都忽略了它的好处。巧用馄饨皮也能变出很多美食。天就教教大家,怎么好好利用剩余的馄饨皮,做出营养的辅食餐。
首先,大家不要把馄饨皮给思维定式了,就算叫馄饨皮,但是人家也是面粉做的呀,可以用来做为主食。而且因为馄饨皮比较薄,所以也相比普通的面条更细软,好消化一些。最简单粗暴的吃法就是,直接切成条,变成宝宝的短细面,再来点虾仁、青菜,成就一碗补钙的热汤面,比普通面条更软更好消化。
懒人的做法介绍完了,今天就给大家来点进阶版的。足足3种关于馄饨皮的营养辅食餐,有蒸的有烤的,有补钙的奶酪、虾仁,也有蛋白质满满的鸡肉,大家可以慢慢学。搞定剩余的馄饨皮,这么吃就对了!
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馄饨皮烧麦