那么，怎么提升弱手控球能力？

我觉得不用做太多花样，老老实实打基础最重要了。练习左手，结合实战来讲，就是要做到多角度和频率，节奏切换有把握，这样就可以了。

常规的练习方法有：正面运球-V字运球-侧面运球-内外运球，这4个动作切换，无缝每个角度做4次，循环5组。

你会发现，完成这些基础并不会花太多时间。相反的，如果你在打球之前练一下， 反而会帮你热开身子，对你实战的表现会很有帮助。

咱们在练左手的时候，需要眼睛看前方，而不是低头看球。剩下的，就是培养身体的感知能力了。

强迫自己去适应左手控球的节奏，花点时间研究下，不可能没有效果。

不论你的弱手是零基础，还是已经能熟练掌握，这几个动作或多或少应该都可以帮助到你。