来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 07:45:48作者：YD166手机阅读>>
一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。
很多人一落枕就情不自禁按一按、扭一扭，但这样真的不好！
到底怎么处理落枕才对？
落枕为什么盯上你？
很多人都经历过的“落枕”，在医学上也被称为“急性颈椎关节周围炎或颈肩肌筋膜炎”。
01睡姿问题
多数落枕与睡眠姿势有关。
睡眠姿势不当会引起头颈部肌肉过度偏转、拉伸；或当枕头过高、过低或过硬时，颈部处于过度拉伸、仰伸的状态...
漫漫长夜，颈部肌肉、筋膜和韧带组织一直处在不舒适的姿势，受到牵拉甚至撕裂，容易出现肿胀、淤血甚至出血，进而刺激相应的神经末梢，产生局部疼痛感，并引起颈部周围的肌肉痉挛。于是，落枕的症状出现了。
02颈肩部受凉
又是一年春来时，手机点爆要抢票！大巴高铁来回换，摇摇晃晃脖子“断”！O(╥﹏╥)o一年艰辛回家是值得的，可回家的路十分艰...
2022-11-04 08:00:46查看全文 >>
落枕算是一种比较常见的肌肉损伤，很多人睡醒脖子就特别疼，多半就是落枕了。那么落枕要几天能好呢？如果不作处理的话一般一个星...
2022-11-04 08:17:33查看全文 >>
早晨起床脖子酸痛不已，很可能是落枕所致。落枕算不上严重疾病，多是睡姿不良或颈部受凉所致。落枕后脖子的活动会明显受限，且还...
2022-11-04 08:18:12查看全文 >>
作为一个“文字工作者”，落枕可以说是小编们的职业病。所以，小编我也久病成医，学了一些缓解落枕的按摩方法。有这样症状的亲，...
2022-11-04 07:51:09查看全文 >>
落枕是一种常见病，如果人长期睡着枕头就容易落枕，因为枕头又高又硬，会导致脖子酸痛，那么落枕的事情就自然而然的发生了，很多...
2022-11-04 08:02:59查看全文 >>
钱江晚报·小时新闻 通讯员 高旭丹 记者 何丽娜落枕是我们日常生活中经常会碰到的情况，多因睡觉时姿势不正，颈部受凉，或者...
2022-11-04 07:45:12查看全文 >>
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2022-11-04 08:00:47查看全文 >>
相信有很大部分人都出现过落枕的现象吧，有时是很突然的脖子就僵住了动都动不了。其实落枕也算是疾病的一种。落枕的患者要多注意...
2022-11-04 07:50:43查看全文 >>
落枕是由于睡眠时颈部体位不正，颈部肌肉受到牵拉，或因风寒侵袭，而引起以斜方肌，胸锁乳突肌或肌腱的病变。临床表现以急性颈项...
2022-11-04 08:16:09查看全文 >>
林女士长期被便秘困扰，经常腹胀、腹痛，好不容易有便意，但蹲在厕所里就是排不出来。上个月，林女士看到小区门口开了一家排毒养...
2022-11-04 07:42:11查看全文 >>
