苦瓜这个东西，我估计很多人都是嫌弃的，光看名字里面有个苦，就对他没有任何的好感了，纵然再好吃也不会想去吃了，因为苦，实在是太苦了。但不可否认苦瓜清热解毒，养颜嫩肤的营养价值。所以想吃苦瓜的人，还是不能犹豫的，苦瓜的好处多多啊！

所以喜欢的朋友一块来学习一下这道苦瓜香蕉卷吧，下面是具体的操作步骤教程~

1.首先将苦瓜从中间切断，一分为二，利用小刀将苦瓜中间的瓜瓤清理干净。因为瓜瓤是苦瓜最苦的地方，在保证苦瓜完整的情况下，尽可能的清理干净。

2.将苦瓜清理干净后，把香蕉的皮剥掉一半，留一半。因为这样塞进去的话可以保证香蕉不会断，塞进去后切掉多余的香蕉。