2、起锅烧油,倒入鸡蛋液,用中小火加热,煎成鸡蛋碎,晾凉以后,倒在黄瓜中,再抓一把虾皮提鲜,或者放几个虾仁。
3、先舀入一勺植物油,搅拌均匀,防止黄瓜出水,再按照个人的口味,依次加入食盐、蚝油、十三香,搅拌均匀即可。
三、南瓜-吸附冠军夏季的南瓜糖分没那么高,口感脆脆的,适合清炒或调馅,尝试过几次,发现非常美味,南瓜含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能吸附体内的重金属,例如铅、汞等,能起到解毒的效果。
1、准备一个较嫩的南瓜,刮掉外皮,清洗干净,用擦丝器擦成细丝,装入盆中,舀入一勺食盐,腌制20分钟,逼出内部的水分。