同事中有个老白领，我们都叫她李姐，“坐”了一辈子会计。

这不，人还不到五十，就有点五十肩的症状了。

最开始知道，是因为李姐的穿着打扮总比我们离冬天更近一些

刚入秋转凉了，毛线衣便上了身，刚入冬没几天，厚毛衣就穿上了。真正入了寒冬？套着穿喽。

后来一问才知，肩痛，受了凉更疼，只好如此穿着。

身边很多从事文案、会计、网站技术的人都有不同程度的肩颈痛，怕是人到中年也逃不开受一通折磨。

人还是要会自己留心照顾自己才好，工作需要久坐是避不开的，但总要想法子定期恢复一下。

我找到的办法是，每个月去上几回常乐亚健康调养会所，去推拿、按摩一下，放松放松肩部肌肉。

初识常乐亚健康调养，倒不是走在街上看到的。事实上，我想大部分人看到亚健康调养都会有点一头雾水，更不要说进去看看了。

后来我才知道，因为亚健康症状范围太广了，头颈肩痛、腰酸背痛、四肢疼痛、失眠紧张、疲惫乏力、肠胃不适都是常见症状，反而让人有点摸不准概念。

我喜欢定期在手机上下载些APP，接触一下新鲜事物，恰巧下到了他家的应用，发现疗程价钱尚可，就去体验了一把。

确实挺舒服的，推拿后肩上轻松了不少，也就时不时去上一次，慢慢试试不同的疗程。

当然我也推荐给了李姐，想到肩能不那么疼，她还是颇动心的，跟我约了月末结算忙完了也去按摩看看。