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春天本来是中医传统的养肝季节,可疫情的出现,让大家对养肺的热情空前高涨,养肺的各种食物也受到关注。
梨,尤其是白梨,是《黄帝内经》推荐的肺之果,秋天吃润肺除燥正当时,而现在是春天,梨成了反季节的水果,现在吃合适吗?
梨,尤其是白梨,是《黄帝内经》推荐的肺之果
按照现代营养学的观点,完全没问题。以现在的保鲜技术,秋梨保存到春天,除了占90%的水分稍有损失外,其他营养素损失不会太大。我们吃梨不就是吃这些营养素吗?所以,春天吃梨没有问题。
但是按照中医传统理论,春天吃梨,似乎有些不妥。
为什么?
《黄帝内经》讲五脏应四时,各有收受呼?也就是说,五脏与四季是相对应的,肝应春天,心应夏天,脾应长夏(夏秋之交时),肺应秋天,肾应冬天。
秋天吃梨,能发挥梨的最大功用。
五脏对应的季节也都有应季的谷物或水果,对该脏的补养作用最大。梨为秋果,带着秋天的收敛之气,正好助肺行使秋收之功;且白色入肺,水多润肺,性凉清火,帮助肺解了秋燥之愁。所以,秋天吃梨,能发挥梨的最大功用。
而春天吃梨,梨的收敛之气,不与春天的生发之气相悖吗?
而春天吃梨,梨的收敛之气,不与春天的生发之气相悖吗?
公说公有理,婆说婆有理,到底该相信哪一个呢?难道真是知道越多越困惑,那些不知道的人,拿起梨就吃哪会有这些烦恼?
可是既然探究了,我们就探究到底,掌握透彻了的知识,关键的时候才能发挥它的作用,您说是不是?
其实,按我说两者都有道理,角度不一样而已。中医与西医(暂且将营养学归到西医的范畴)对药物食物认识的一个分水岭就是"形",西医研究的是形而下的实物,如七大营养素,看得见,很多时候也摸得到;而中医很多时候研究的是形而上的气,绝大多数人是看不见,更摸不着的。