这些简单的素食西葫芦面只需10分钟即可制作，仅需6种简单的配料即可。它们脂肪少，碳水化合物低，每份包含高达19克的植物性蛋白质和10克的纤维！您只需几分钟的准备，就可以立即将它们制作完成放在桌子上。
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您可以用低卡路里，富含维生素的西葫芦面条替换任何食谱中的传统面食面条。
甜菜，胡萝卜，红薯，黄瓜甚至西兰花茎等是非常适合切丝的蔬菜。您可以生吃切丝蔬菜或将其煮熟，可能性无穷！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-08 19:25:37作者：YD166手机阅读>>
这些简单的素食西葫芦面只需10分钟即可制作，仅需6种简单的配料即可。它们脂肪少，碳水化合物低，每份包含高达19克的植物性蛋白质和10克的纤维！您只需几分钟的准备，就可以立即将它们制作完成放在桌子上。
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您可以用低卡路里，富含维生素的西葫芦面条替换任何食谱中的传统面食面条。
甜菜，胡萝卜，红薯，黄瓜甚至西兰花茎等是非常适合切丝的蔬菜。您可以生吃切丝蔬菜或将其煮熟，可能性无穷！
西葫芦切丁，鸡蛋黄一颗 面条用的还是谷妈咪 面条煮软加入西葫芦丁，煮软后加入鸡蛋黄 吃的时候加一勺猪肝粉，我之前有发猪肝...
2022-11-08 19:16:56查看全文 >>
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2022-11-08 19:58:23查看全文 >>
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2022-11-08 19:26:19查看全文 >>
10分钟的时间 可以再赖在床上一小会儿。也可以端出一碗营养的早餐面 。热气腾腾滴，有肉有蛋又有菜 营养美味～唤醒你迎着朝...
2022-11-08 19:24:24查看全文 >>
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2022-11-08 19:34:26查看全文 >>
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2022-11-08 19:36:32查看全文 >>
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2022-11-08 19:31:13查看全文 >>
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