第五步：熬好的粥浓稠清香，十分诱人。
第六步：每天一碗，健康满满。秋后，最该吃的不是绿豆黄豆而是它，补血益气，简单一熬，真的好香呀！
峰儿话语：
食材分为碱性食材和酸性食材，平时我们的饮食要酸碱平衡对于身体才更好，这款粥中有碱性食材也有酸性食材，味道清香又滋补，很值得一试！
感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-09 02:07:09作者：YD166手机阅读>>
第五步：熬好的粥浓稠清香，十分诱人。
第六步：每天一碗，健康满满。秋后，最该吃的不是绿豆黄豆而是它，补血益气，简单一熬，真的好香呀！
峰儿话语：
食材分为碱性食材和酸性食材，平时我们的饮食要酸碱平衡对于身体才更好，这款粥中有碱性食材也有酸性食材，味道清香又滋补，很值得一试！
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,每个月总有那么几天，你的她是不是不舒服呢？在她不舒服的时刻为她做上这几款粥，她一定很开心，既驱寒养颜又被你很感动。做法...
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“冬三月，此曰闭藏，水冰坼地，无扰乎阳”，内经认为冬季需闭藏补肾，培好一年之根本，来年方可根深叶茂，身强体健。冬天补肾好...
2022-11-09 02:00:30查看全文 >>
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2022-11-09 01:57:00查看全文 >>
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2022-11-09 01:52:24查看全文 >>
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