要想钓得多：一看手感，二看你掌握起钩的火候，三看你双手的配合。把饵往海水中一放，好似“姜太公钓鱼不用钩”右手拿竿，左手拿着抄网，一边慢慢不断地移动竿子。让线下的钓饵也随着动，钓饵跟着水底向前移动，感觉有拉动，便可以提竿。鱼不大可力倒不小，而且海竿可比手竿过瘾，串钩一次可以钓上来多条。贪食的沙光鱼离开水都到空中也不松口。这时手拿网兜正好接鱼，双手要配合好，一提一接，省了摘钩时间，一条条沙光鱼，不一会，就能钓五、六斤。

钓法总结：

1、钓饵最好用沙蚕，其次是蚶肉，鸡肉，鱿鱼，羊肉，怕脏的钓友也可以使用腥味商品饵。

2、 对于新手，钓组一般每人两套就够，正常一把4.5米手竿，一把3.6米的矶竿，但钩一定要多绑几组。由于常刮底所以要勤看看钩，要不怕浪费钩子，发现钩子变得钝了，要立即更换，否则容易跑鱼，这样才会收获颇丰。

3、 钓位要选在有大石头，或者石头多的近岸。水深1.5~4米都行；

4、钓时早晚好，风力小于四级，最好是南风天。

5、摘钩最好弄把大号的血管止血钳，不然你就闹心去吧。

6、在海边用手竿钓沙光鱼一定要游钓，哪有哪钓，没有鱼或者鱼变小，要立即换地方。

作为沿海钓友，沙光鱼也算家常小菜，制作烹饪方法很多，油炸，碳烤，酱焖都是不错的选择。

1、其鳃边有两块蒜瓣儿大的肉，尤为鲜嫩无比，切不可错过。

2、每年冬春季产卵前这种鱼是最好吃的，鱼籽饱满。