加强启动速度
增加腿部爆发力
加强低重心时蹬地爆发力
加强单腿力量
强化核心稳定
加强交替蹬地速度
提升加速能力
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-14 07:26:03作者：YD166手机阅读>>
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@鄂尔多斯新闻网报名时间：2022年4月16日9:00 — 4月22日17:00鄂尔多斯市第一中学2022年艺体特长生招...
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2022-11-14 07:15:54查看全文 >>
山东省日照黄海高级中学2020年艺体特长生自主招生简章一、招生计划（55人）音乐招收7人（舞蹈类男2女3、声乐器乐类2人...
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2022-11-14 07:40:39查看全文 >>
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