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无糖早餐100种做法(糖尿病人早餐一般吃啥最合理)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-15 00:54:45作者:YD166手机阅读>>

  第四步:揪好的面剂搓成圆球,用手压扁,接着用擀面杖擀成薄厚均匀的圆皮。

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  第五步:全部圆皮做好之后,在每张圆皮上少量的香油,用刷子在圆皮表面将香油刷均匀,再把每个面皮对折,轻轻按压排除里面的空气,再用手在面皮的中间捏一下,捏出褶皱,然后再用叉子在表面叉出一些小圆点,最后用勺子柄将边缘压几下,使其有轮廓感,看起来像荷叶的形状。

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  第六步:锅里加水,铺好笼布,做好的面皮直接摆进蒸笼,先不要开火,盖上锅盖,再次醒发10分钟左右。

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  第七步:时间到之后开火,上汽之后大火蒸10分钟左右。

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