排骨可以提供人体必需的优质蛋白,维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨髓健康，具有益精补血之功能，特有的骨胶可以增强皮肤弹性，具有延缓衰老功效，特别是温火炖制的骨头及汤，营养不易流失,易吸收,经常食用必有强生健体，养颜美容的保健作用。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-17 22:57:38作者：YD166手机阅读>>
排骨可以提供人体必需的优质蛋白,维生素，尤其是丰富的钙质，可以维护骨髓健康，具有益精补血之功能，特有的骨胶可以增强皮肤弹性，具有延缓衰老功效，特别是温火炖制的骨头及汤，营养不易流失,易吸收,经常食用必有强生健体，养颜美容的保健作用。
【番茄土豆排骨乱炖】主料番茄：200；排骨：300辅料盐：适量具体步骤第一步排骨洗净，清水泡半个小时，中途换一次水，主要...
2022-11-17 22:52:25查看全文 >>
记得第一次吃乱炖，看到肉、豆角、南瓜、宽粉、土豆…等等，将近十种食材炖在一个锅里，感觉好随意。没想到，吃第一口就觉得这菜...
2022-11-17 22:09:43查看全文 >>
原材料胡萝卜100克。排骨100克，冬瓜50克，生姜10克调味料花生油8克。盐6克，白糖1克。操作要点此汤火候以中火为佳...
2022-11-17 22:38:27查看全文 >>
牛骨南瓜盅南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面...
2022-11-17 22:23:01查看全文 >>
导语：芋头芸豆炖排骨这样做，排骨酥烂芋头软糯，一上桌就被家人抢着吃在老百姓的餐桌上，排骨是经常会出现的一种，可以搭配多种...
2022-11-17 22:26:09查看全文 >>
春季生长发育的黄金季节，炖点排骨汤，放上自己喜欢的食材，小火慢炖营养又美味，汤水特别香浓，不仅孩子爱喝，老人补钙也适合。...
2022-11-17 22:18:18查看全文 >>
今天我给大家分享的广东靓汤就是冬瓜排骨汤，而排骨我选用了边排骨，边排骨肉质在煲汤后更加嫩滑，而且非常香。除了冬瓜和排骨，...
2022-11-17 22:22:40查看全文 >>
天气一冷就想吃砂锅菜，从开始吃到把菜吃光光都是热乎乎的，吃完整个人都暖暖的，营养又美味，做法简单还省时省事。那么用砂锅可...
2022-11-17 22:57:55查看全文 >>
板栗南瓜，最让人难忘的就是它，真的有浓浓的板栗味。吃起来口感超粉糯，营养价值就更不用说了。 今天，来自永辉农场的南瓜板栗...
2022-11-17 22:23:00查看全文 >>
白萝卜排骨汤功效：常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化等疾病。制作方法1、排骨洗净沥干水分，入开水锅...
2022-11-17 22:34:50查看全文 >>
