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这不是必需的，但比起取用时每次摘下背后的背包，打开再合上要方便得多，你甚至不用停下脚步，边走边取即可。这些包都很小，通常不会加重负担，你也可以去掉腰包或胸前包的带子，改用登山扣将它们挂在大背包的腰带或肩带上。

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除了选对包，还要学会打包，一阵乱塞不过是白白浪费了一款好包的科学设计。想要背得舒服，就得让背包的重心呼应人体重心，并保持左右平衡，这样即使背包很沉，但依托其自身强大的背负系统，手提起来重若千斤的背包，背上身的感觉并没有那么可怕。

由Lonely Planet《1步》指南提供

STEP 3

冲锋套装可不是徒步神器

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新手们很容易认为一件（顶级的）冲锋衣，就可以走遍天下无敌手。但试想一个礼拜的行程，每天8小时的步行，除了要应对身上的汗水和多变的天气，陪伴你的还可能是热带雨林的湿热，也可能是山脚到山顶至少20℃的温差。