小贴士：

（1）大家也可以根据自己的口味来选择粗粮，如果想省事就买食材：九阳轻养藜麦杂粮伴侣不用浸泡不用洗。

（2）糖根据个人的口味来加，如果不加整出来蘸吃也是极好的。

好了，今天就分享到这里，我是本文的原创作者益君。请大家关注我，给我点赞、收藏、留言，一起来交流美食经验。我会坚持每天更新，为大家带来不一样的美食！让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体！让活中一点一滴的温暖在美食中凝结……感谢大家的支持与厚爱，我们明天再见！