大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！

脆皮烤鸡因皮香脆、肉细嫩入味深得很多食客们的喜欢，这也是很多饭馆的招牌美食，今天我教朋友们在家就可以做，我以前做过电饭锅版烤鸡，今天的这道烤箱版烤鸡比电饭锅版烤鸡外皮更香还多份脆脆的口感，香而不油腻，皮比肉还好吃，再搭配我自制的手擀玉米面条，简单的汤底就已经很鲜美劲道又爽滑。