2、近视真的没必要控制吗?
对于青少年近视,最重要的就是控制其发展,避免高度近视或者病理性近视的发生。高度近视可以引起青光眼、眼底出血、视网膜脱离等严重的眼病,目前已经成为致盲的首要因素。所以青少年近视防控非常必要。
激光手术治疗近视的方法已经很成熟和安全,但是它只是相当于在眼睛的表面做了一副眼镜,而不能改善眼底的情况,所以可以理解为手术只是帮助我们摘掉了眼镜,而并不是治好了近视。
3、近视眼镜越戴度数越高吗?
很多家长有一个误区,认为近视眼镜越戴度数越高。其实,近视的度数增长并不是戴眼镜引起的,而是由长时间近距离用眼,视疲劳造成眼轴增长而导致。
近视眼镜能够给近视的孩子提供清晰的视力,减少视疲劳,在一定程度上减少近视的发展。
4、坚持不戴眼镜,近视会得到改善吗?
有不少家长认为,近视了如果一直不戴眼镜,度数就不会发展,视力也会得到改善。这个想法是不正确的。
原则上讲,如果孩子近视了,裸眼视力差,就要配戴眼镜;如果裸眼视力比较好,100度以下的近视,可以暂时不配戴眼镜,定期观察;对于100 度以上近视的孩子,就要配戴眼镜。如果近视坚持不戴眼镜,反而会加重近视的发展。
孩子眼睛的调节能力很强,近视的孩子不配戴眼镜,当看远模糊的时候,就会动用自己的调节能力看清远处的物体,如果长时间这样,会导致视力疲劳、干眼症,而且会加重近视的进展。
那么,我们应该如何正确有效地保护自己的眼睛呢?
1、培养良好用眼习惯
眼睛与书本距离应保持一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸;
间断用眼,劳逸结合,读写40分钟后,休息10分钟;
在充足的光线下读写,读写使用的课桌椅应和自己的身高相匹配;
不躺卧看书,不走路或在震动的车中看书;
不长时间观看手机、游戏机、电脑、电视等电子屏幕。