5、接着放入少许的盐,再加入鸡粉2克,上面已经提到过,蒿子杆的钠含量是非常高的,它本身有盐分,所以盐要少放。
6、蒿子杆的颜色变得很青翠的时候,关火,找一个盘子把它盛出来,一道营养美味的爽口蒿子杆就制作完成了。
食刻tip:
1、立冬后,茼蒿也是大家涮火锅,经常喜欢点的一道菜,它芳香的味道,而且含有大量的纤维,让人食欲大开。
2、对于那些容易失眠的人,其实也可以多吃一点茼蒿,它可以起到宁心安神的作用,炒的话不要炒得太久。
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