蒜子适量、葱适量、盐适量、生抽2勺、老抽半勺、白糖2勺、陈醋2勺、胡椒粉适量、料酒少许、麻油适量、红薯粉少许

步骤

1.首先将葱白切葱花、蒜子切末、排骨砍成约五厘米的段，泡入清水中一个小时，去除血水后，沥干水分

2.接着加少许盐、撒上胡椒粉，淋入适量料酒拌匀，腌制三十分钟后，再均匀裹上一层红薯粉。

3.接下来调碗汁，准备一个碗，淋入两勺生抽、少量料酒、半勺老抽、两勺陈醋、适量麻油，加两勺白糖、撒上胡椒粉，放入蒜末、葱花拌匀。

4.准备小半锅油，烧至七成热时，下入排骨，中火炸至颜色金黄，捞出，趁热倒入碗中，淋入调好的碗汁，拌匀，盖上盖，焖十分钟即可享用。

小贴士

1、裹上粗粒地瓜粉可以让炸后的肋排酥脆酥脆的

2、炸熟过程中要保持6-7成的油温，不能太高，否则容易炸焦

3、腌制中尽量用盐，不要用生抽或者老抽之类的调味品，那样炸出来的肋排颜色是黑黄的，影响成品效果

4、一定要趁热放入调味汁中，那样炸好的肋排能很好地吸收味道，吃起来才更香哈

话梅排骨

主料

排骨400g、话梅10颗

辅料

油适量、盐适量、姜适量、大葱适量、冰糖适量、料酒适量

步骤

1.准备好原材料；

2.将话梅用开水泡上十分钟；

3.排骨冷水下锅， 加入两片姜， 一起焯水后捞出；

4.锅中放少许油， 下入冰糖小火慢慢翻炒；

5.炒至冰糖完全融化，且变为棕色后；

6.下入炒过水的排骨一起翻炒；

7.直至排骨完全上色；

8.再加入姜片、大葱和适量的料酒，一起翻炒；

9.将话梅连同泡过的水一起倒入排骨中， 大火煮开；

10.加盖， 转为小火， 焖煮二十分钟；

11.揭开盖，加入盐等调味料，大火收汁；

12.几乎将汁收干后， 关火， 盛入盘中。

小贴士

1. 话梅泡水，选用原味话梅用开水泡上十分钟； 排骨焯水， 冷水下锅， 放入两片姜， 焯水捞出后可以用开水冲洗表面浮沫；

2. 炒糖色，记得要用冰糖， 这样做出的颜色更亮； 小火慢慢炒，直至冰糖完全融化且变成棕色后，再下入排骨一起翻炒， 让排骨表面均匀的裹上糖色；

3. 排骨焖煮， 加入姜片、大葱段和料酒，话梅连同泡过的水一起煮上二十分钟，让排骨八、九成熟； 再加入盐等调味料， 大火收汁即可。

粉蒸叉烧排骨

主料

排骨500g、米粉蒸料120g

辅料

李锦记叉烧酱40g、料酒20ml、葱姜适量

步骤

1.排骨切小块洗净。

2.排骨中加入叉烧酱，葱姜，料酒。

3.抓拌均匀腌制15分钟。

4.然后排骨裹上米粉蒸料。

5.全部做好放入碗中。

6.电压锅加入适量的清水，放入蒸架再放入上米粉排骨。

7.加盖按下营养炖--排骨。

8.蒸好后撒上葱花取出即可。

小贴士

排骨用酱料腌制片刻会更有味道。

我用电压锅真蒸制，简单省事而且排骨的口感酥烂有味，如果没有电压锅用高压锅或者一般蒸锅都可以，不过时间要延长。

玉米烧排骨

主料

排骨800g、玉米1根

辅料

香葱5根、姜1块、八角1个、番茄酱1汤匙、红烧酱油1.5汤匙、五香粉1/2茶匙、盐适量、花椒10粒

步骤

1.备好原料。

2.花椒加水煮开，排骨焯水捞出洗净控干。姜切片。

3.锅里放一点油把排骨码放好，煎两面金黄。

4.放入葱姜八角，五香粉煸炒1分钟。

5.放番茄酱，红烧酱油翻炒均匀。

6.兑水淹没食材。

7.大火烧开转小火炖30分钟放入玉米，调入盐，继续炖30分钟。

8.收汁，不要完全收干，留一些汁比较好。

小贴士

这是孕妇餐，所以没有放料酒等，在焯水排骨的时候放几粒花椒。排骨要煎一下，必须煎到两面微黄，这样吃起来会很香，不柴。本身带玉米的菜就有点偏甜，所以放一点番茄酱调和酸甜度口感更好。

高升排骨