3. 增加过敏风险：某些人对大蒜过敏，过量食用会增加过敏风险。

4. 影响药物疗效：大蒜的特殊成分可能会影响某些药物的疗效，如降压药、抗凝药、免疫抑制剂等。

5. 增加出血风险：大蒜的抗凝作用可能会增加出血风险，对于服用抗凝药物的人群要特别注意。

1. 坚持运动：运动有助于增强身体免疫力，降低患癌风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

2. 多吃蔬果：蔬果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，有助于预防癌症。

3. 控制体重：肥胖与多种癌症存在关联，因此要控制体重，保持健康的体重水平。

4. 戒烟限酒：长期吸烟和过量饮酒都是致癌的因素，应戒烟限酒。

5. 避免过度曝露于紫外线：阳光中的紫外线是致癌的因素之一，应远离曝晒时间过长的环境。

6. 定期体检：定期进行体检有助于早期发现癌症症状，提高治疗成功率。

7. 控制食品加工方式：过高的温度、烤焦、烟熏等食品加工方式也可能会导致致癌物质的产生。因此，应尽量选择轻度烹饪和低温加热的方式。

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