
△召唤大家一起来做这道鲈鱼菠菜挤挤面
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看了今天的标题,大家是不是很好奇究竟是什么鱼?嘿嘿,其实这种鱼大家都吃过,它就是——鲈鱼

。

小时候大人常说“吃鱼聪明”,前提也得是吃对鱼啊!
都知道海鱼富含DHA,其实有些优质的淡水鱼,也很不错哦。
鲈鱼是淡水鱼中含DHA相对较高的品种,还含有易消化的优质蛋白。而且相比于其他淡水鱼,刺也少,便于处理,适合宝宝吃。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-07-31 13:25:59作者:YD166手机阅读>>

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