3、 鲈鱼处理干净，将鱼肉分离，把鱼的身体剁成小段，撒上一点盐拌匀。
4、 准备一口砂锅，倒入适量油，把洋葱倒进去煸炒出香味，再把鱼肉平铺在洋葱上面。
5、 接着把调好的酱料浇在每一块鱼肉上面，再把鱼肉也放入进来，同样在鱼头的表面也淋上酱料，盖上盖子焖煮。
6、 鱼肉煮好以后在表面撒上一些葱末，盖上盖子继续再焖上十几秒就完成了。
（粥）
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-08-03 11:56:47作者：YD166手机阅读>>
3、 鲈鱼处理干净，将鱼肉分离，把鱼的身体剁成小段，撒上一点盐拌匀。
4、 准备一口砂锅，倒入适量油，把洋葱倒进去煸炒出香味，再把鱼肉平铺在洋葱上面。
5、 接着把调好的酱料浇在每一块鱼肉上面，再把鱼肉也放入进来，同样在鱼头的表面也淋上酱料，盖上盖子焖煮。
6、 鱼肉煮好以后在表面撒上一些葱末，盖上盖子继续再焖上十几秒就完成了。
（粥）
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