「原料」鸡腿肉200克,青豆100克
「调料」盐、味精、料酒、葱、姜、花椒、鸡汤
做法
1.鸡腿肉加盐、料酒腌制入味。
2.鸡肉内放入青豆卷成卷,用布包好,再用绳扎紧,放入鸡汤中,加盐、味精、料酒、葱、姜、花椒调味,蒸至熟透取出,用重物压实。
3.鸡肉凉透后取出,切片装盘即可。
凉拌橘子鸭
「原料」烤鸭脯肉300克,生菜、橘子、番茄各适量
「调料」盐、柠檬汁、胡椒粉
做法
1.将橘子去皮切片,另1个橘子切成长条状,备用。
2.将番茄切成与橘子条相似的长条,生菜用手撕成瓣状,鸭脯肉切成片,备用。
3.将橘子、番茄、生菜和鸭脯肉同入大碗中,加盐、柠檬汁和胡椒粉拌匀,盛入盘中即成。
粉皮拌荷包蛋
「原料」绿豆粉皮200克,黄瓜150克,鸡蛋2个
「调料」酱油、醋、盐、味精、香油、蒜泥
做法
1.绿豆粉皮洗净切成粗条,黄瓜切丝,将两者拌匀,放盘内。
2.鸡蛋打入沸水中,做成荷包蛋,切成四块,摆在粉皮上。
3.将酱油、醋、盐、味精、香油、蒜泥搅拌在一起,浇入盘中,调匀即可。
特点:口味清淡,佐酒佳品。
提示:①巧煮荷包蛋:在水中加少许盐,可使蛋白凝结更快,鸡蛋中的营养成分也能得到很好的保存。
②巧煎荷包蛋:荷包蛋要煎得好,一定要先烧热锅再放油,然后改中火将鸡蛋煎熟。这样可避免温度太高将鸡蛋煎得老硬。
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