大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
紫薯含有丰富的花青素和膳食纤维,常吃对身体好,今天我要用紫薯做道好吃又好看的紫薯开口笑馒头,粗粮细作,营养又美味,喜欢吃面食的朋友可以试一试!
【食材明细】
紫薯、全麦面粉、酵母、温水。
【做法】
先把紫薯蒸熟。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-29 19:10:45作者:YD166手机阅读>>
大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
紫薯含有丰富的花青素和膳食纤维,常吃对身体好,今天我要用紫薯做道好吃又好看的紫薯开口笑馒头,粗粮细作,营养又美味,喜欢吃面食的朋友可以试一试!
【食材明细】
紫薯、全麦面粉、酵母、温水。
【做法】
先把紫薯蒸熟。
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