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紫薯怎么做好吃又减脂(紫薯和红薯哪个更减肥)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-29 19:15:18作者:YD166手机阅读>>

  今天跟大家分享一道无水无油的紫薯饼,只需要几个紫薯和一点全麦粉就可以了,做法简单易学。作为早餐饼或者抵饿的小食都非常不错,营养好,还不用担心长胖,喜欢的朋友可以试试哦!

  用料:

  紫薯,全麦粉。

紫薯怎么做好吃又减脂,紫薯和红薯哪个更减肥(1)

  做法:

  选择三个不大不小的紫薯,削去外皮,再把紫薯切成薄片。(比拳头小点就好了。)

紫薯怎么做好吃又减脂,紫薯和红薯哪个更减肥(2)

紫薯怎么做好吃又减脂,紫薯和红薯哪个更减肥(3)

紫薯怎么做好吃又减脂,紫薯和红薯哪个更减肥(4)

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