随着人的年龄增长脸上的皱纹越来越多，导致抬头纹也会越来越明显，抬头纹多的人就会显得很老，严重的影响着我们的颜值，那么我们就会想有什么办法能去除我们的抬头纹呢，抬头纹又是怎么产生的，其实很多人不知道抬头纹和年龄是没有什么关系的，不是年龄大了就一定会出现，只不过是我们经常皱眉头再加上皮肤松弛时间长了就会出现这种肌肤皱纹，如果这时候还不注意预防的话，会越来越多的。下面我们就分析一下抬头纹都是怎么形成的，包括怎么样缓解这种情况的发生。

1、睡眠额头贴补充水分

我们在护肤时很容易忽略额头，所以额头经常会出现缺水的状况，导致肌肤松弛的情况，进而长出细纹。而且，额头的肌肤要比脸上其他部分要薄，很难锁住水分。

所以我们要更加注重额头的补水，晚上睡觉前，我们可以在额头敷一片额头抗皱贴，深层淡化额头皱纹，相比面膜，效果会更好一些。这样不仅可以增加肌肤的弹性，而且还可以让肌肤显得更加水嫩，皱纹也就会慢慢减少。

2、不要经常摆出苦瓜脸，要有一个良好的心态

经常皱眉会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的呈现，乃至加深皱纹，使皮肤提早变老。皮肤水分和胶原蛋白丢失，让肌肤呈现老化现象，导致皱纹的呈现。

3、不要熬夜

睡眠是促进细胞修复和增强细胞活力的重要武器。如果你经常熬夜，错过了保养皮肤的黄金时间，你会降低皮肤的活力，很容易产生皱纹。肌肤的活力就会死掉，存活率就会降低，容易形成皱纹等，还有一点就是睡觉的时候如果睡姿不正确也是很容易形成抬头纹的所以各位也是要注意的哦~

4、做好额头防晒工作

阳光中的紫外线对肌肤的衰老程度有加重的效果，而平常对于额头这一片的肌肤也是比较少护理，所以容易出现抬头纹的情况，所以女人在护理肌肤的时候要多注意防晒，这样也是可以起到护肤的好处。

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