6 冬桃。俗话说：“桃子养人杏伤人”，我们都知道，桃子的营养价值是很高的，一般的桃子都在三四月份上市，但是我喜欢吃冬季的桃子，脆甜脆甜的，吃过一次就忘不了。桃子的蛋白质含量很丰富，比苹果和葡萄高1倍，铁的含量甚至比苹果多3倍。吃冬桃可以改善贫血，女性朋友长期食用，可使皮肤保持红润、有光泽。

大雪节气来临，有钱没钱都要常吃这6种水果，营养滋补，安安稳稳过冬天！

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