当前位置:首页 > 经验 >

素食都吃什么菜(素食者都吃些什么菜)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-13 11:51:51作者:YD166手机阅读>>

1、准备食材‬:芹菜‬、腐竹‬、蒜瓣‬、小米辣‬、生抽‬、蚝油‬、食盐‬

2、芹菜炒‬腐竹‬的‬做法:

(1)芹菜洗净切段,腐竹泡软,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈备用。

(2)锅中倒入适量的油,油热爆香蒜末和小米辣,下入腐竹翻炒一下。

(3)再下入芹菜翻炒变软,加入适量的生抽、蚝油、食盐大火翻炒均匀。

(4)翻炒至食材入味,关火出锅盛入盘中即可开吃了,简单易上手,清脆又爽口,大人小孩都喜欢吃!

以上小慧分享给大家的十二道家常素菜的做法大家有没有学会呢?欢迎大家在小慧评论区留言哦!

,

栏目热文

长期吃素的食谱(吃素一个月的食谱)

长期吃素的食谱(吃素一个月的食谱)

素烧茄子材料:茄子土豆豆角葱姜蒜白糖味达美味极鲜酱油做法:1.豆角洗净切段,土豆去皮切滚刀块、茄子切滚刀块。2.茄子倒盐...

2023-11-13 11:22:43查看全文 >>

素食高档菜品(素食有档次的菜)

素食高档菜品(素食有档次的菜)

不知不觉,春天已经来了,天气回暖,大自然也带给我们很多美食,它们带着被春浸透的温润出现在我们的餐桌上,在阳春三月这个进补...

2023-11-13 11:40:38查看全文 >>

吃素吃什么菜有营养(吃素食谱保证不吃肉也能补充营养)

吃素吃什么菜有营养(吃素食谱保证不吃肉也能补充营养)

厨师长告诉我,保姆级的素食菜,既营养又健康:一,香菇油菜1.油菜洗净焯水,捞出备用。2.锅里倒入食用油烧热,加入预先切好...

2023-11-13 11:52:39查看全文 >>

吃素不知道吃什么食物(吃素都吃些什么东西)

吃素不知道吃什么食物(吃素都吃些什么东西)

一听说你吃素,马上就会有人说“吃素,那你不是天天青菜豆腐”。吃素就是天天青菜豆腐,这种误解深入很多人的心,日常对肉食依赖...

2023-11-13 11:46:30查看全文 >>

正确吃素食谱大全(多吃素的正确食谱)

正确吃素食谱大全(多吃素的正确食谱)

天一冷,家里饭桌上的变化最大,大鱼大肉居多,青菜很少。俗话说:“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”,这句话还是很有道理的。...

2023-11-13 11:42:54查看全文 >>

素食吃啥菜(吃素食菜谱大全)

素食吃啥菜(吃素食菜谱大全)

素食人群是指以不吃畜肉、家禽、海鲜、蛋、奶等动物性食物为饮食方式的人群。完全戒食动物性食品及其产品的为全素人群;不戒食蛋...

2023-11-13 11:42:07查看全文 >>

吃素的食谱大全(最简单的吃素食谱)

吃素的食谱大全(最简单的吃素食谱)

马上进入5月底,即将迎来高温时期,天气一热,身体就会大量出汗!尤其从事室外工作的人群,汗流浃背,大汗淋漓是常事,在我们大...

2023-11-13 11:50:16查看全文 >>

长期吃素的菜谱(每天吃素有哪些食谱)

长期吃素的菜谱(每天吃素有哪些食谱)

这场萦绕全民心头的年关疫情,让所有人意识到生命的可贵,不论你身在哪里,都要好好的。钟南山教授给大众的建议:不熬夜,多吃素...

2023-11-13 11:56:42查看全文 >>

怎么越来越喜欢吃素菜(为什么特别爱吃菜)

怎么越来越喜欢吃素菜(为什么特别爱吃菜)

素食与全素食首先,素食和全素食是有区别的。素食者可能不吃肉类和家禽等动物,(但有些素食者还可能吃鱼类和海鲜)但却吃鸡蛋、...

2023-11-13 11:31:39查看全文 >>

天天不吃早餐有什么后果(长期不吃早餐会导致什么样的后果)

天天不吃早餐有什么后果(长期不吃早餐会导致什么样的后果)

人长期不吃早餐会对身体有哪些伤害?如果一个人不吃早餐可能会出现以下情况:·1.能量不足:早餐是一天中最重要的一餐。不吃早...

2023-11-13 11:25:48查看全文 >>

文档排行