很多人因为牙齿逐渐变黄，很容易变得不自信。幸运的是，黄牙不是严重的健康问题。找出导致牙齿变黄的原因，才能让牙齿摆脱令人难看的颜色。

1、牙齿老化

研究表明，年龄的增长是导致牙齿变色的一个自然因素，很多时候遗传因素也会有很大的影响。随着年龄的增长，牙本质会磨损，牙髓会减少，牙齿会变得更黄。

2、牙釉质变薄

牙齿的牙釉质层开始磨损并变薄，黄色牙本质暴露，使牙齿看起来更黄，这是牙齿变黄的主要原因。

3、饮食错误

经常吃有色食物容易令牙齿染色，比如酱汁和黑咖啡等等，因为它们含有被称为单宁的化学物质，它们的残留物会粘在牙齿表面，使牙釉质失去光泽。碳酸饮料也是导致牙齿变色的主要原因。这些物品会在牙齿表面产生污渍。

4、抽烟

抽烟是一种很不好的习惯，但吸烟产生的焦油对口腔非常有害，甚至会导致牙龈疾病和口腔癌。重度吸烟者牙齿通常是褐色或者黄色的，而且会有口臭和牙齿脱落的情况。人们为了美白牙齿会花费大量金钱，但最好的治疗方法之一其实是戒烟。

5、磨牙

许多人习惯于将磨牙作为一种释放压力的方法，有些人在睡觉时无意识地磨牙。但是很多人不知道的是磨牙对牙釉质有害，会削弱牙齿珐琅质，导致牙齿变脆和变黄。

6、某些疾病和药物

很少有疾病会直接影响口腔中的牙釉质和牙本质。接受化学疗法和放射治疗的癌症患者由于体内发生化学反应而导致牙齿变色，此外特殊的抗生素药物如四环素和强力霉素也会使牙齿染色。很多时候人们使用含有洗必泰和氯化十六烷基吡啶等成分的漱口液，这些成分会侵蚀牙釉质，导致牙齿变色。牙医经常使用一些牙科材料，如硫化银，它会在牙齿上留下灰黑色。

虽然黄色的牙齿可能会令人难堪，但可以口腔护理和其他补救措施来防止牙齿变色，让牙齿变白。定期进行牙科检查有助于保持口腔卫生，防止发生更严重的牙齿健康问题。