最近天气越来越冷，空气干燥，也一直不下雪，这样的气候会让身体的抵抗力下降，身边很多人都感冒了，咳嗽声不绝于耳。此时煮梨汤最适合不过了，但有些朋友说喝梨汤没效果，其实有可能是您煮梨汤的方法不对！煮梨汤，许多人第一步就错了！多做这一步，就等于没喝，更咳嗽！今天就教您正确做法！

冬季，感冒咳嗽的确很麻烦，很多朋友感冒个把月，咳嗽都好不了，喉咙干痒，有痰咳不出，一躺下就想咳，吃药也没什么效果，白天容易犯困，直接会影响学习和工作。况且常服药也不好，毕竟是药三分毒！

今天就分享一个润肺去燥、止咳化痰的汤给大家，每年冬季，我家隔三差五都需要喝一回，特别的好喝，老少皆宜，喝一碗就觉得喉咙舒服多了。冬季爱咳嗽？不用怕，用它和梨煮水，隔三差五喝，一个冬天不咳嗽。

这汤是用萝卜和梨一起煮的。俗话说得好，一物降一物。冬天干燥寒冷，易咳嗽感冒，口干舌燥，而此时就有相生之物可以润肺生津，止咳化痰。

比如雪梨、萝卜就是应季的好食材。萝卜五毛钱1斤，梨的价格也不高，昨天去菜市场买了两个梨，才花5块钱。一种蔬菜一种水果，这样煮一锅汤全家喝，经济实惠，可比喝药好多了。

白萝卜入肺，因此有很好的止咳化痰的作用，适量吃些能够使痰液变稀，容易咳出，用它和梨一起煮，是天生一对。梨富含多种矿物质和维生素C，常吃一些雪梨不仅能够增强免疫力，还对皮肤好。但梨和萝卜都偏寒凉，生食会伤胃，熟吃梨和萝卜就不同了，既缓和了它们的寒性，还能润五脏，滋润肺阴，起到止咳化痰的作用。下面就来学一下煮梨汤的正确做法吧！

所需食材有：雪梨1个、白萝卜1段、陈皮10克、冰糖10克。