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使用简短策略。有时候你必须在公众面前发言，这可能会成为你生活的一部分。尽管这个听起来挺吓人的，但能够很好的发言的能力比这些害怕重要得多。想成为一个更好的演讲者，你想记住下面的策略（为了便于记忆而简写了）：

• 合理地计划
• 练习
• 在观众面前实战
• 注意身体语言
• 积极地思考和发言
• 处理你的紧张
• 看你演讲的记录，会帮你一次次地提高。

5

知晓地点。提前到达，在发言的地方周围走走，练习使用麦克风和其他视觉教具。知道你面对的是什么样的人，感受一下你将站立的地方，人群看起来将是什么样的，你在演讲的时候走动时是什么样的感觉，这些都会缓解你的紧张。在重大事件的时候，提前知道你的观众是谁，比到时候来个惊喜要好——同时也能增加你的底气。

• 如果你真的想知道演讲的地点如何，你可以在演讲前一天去找一找感觉。

6

想象成功。想象你在发表你的演讲，设想你的语言，你的声音洪亮、清晰而自信。想象观众在鼓掌——它会促进你的自信心增长。闭上眼睛，想象最自信的你，在观众面前表现得很精彩，用语言征服了他们。或者如果你在一个小环境中发言时很紧张，想像你是用语言赢得了一堆好朋友的喝彩。设想你希望的情境会对你的成功有很大帮助。

• 这样记住你想象的画面，在你遇到重大时刻的时候，你怎么才能成功呢？

7

知道你的观众。知道你在和什么人说话对你建立说话的自信有很大帮助。如果你面对很多的观众，知道他们来自哪里，年龄如何，对你的话题了解多少，这些都很重要，可以让你准备适当的语言。如果你只对少数几个人讲，尽可能地全部了解他们——包括他们的政治信仰，他们的幽默感——这能让你选择对的话（同样，避免说错话）。

• 人们在说话时容易紧张的一个原因是他们不喜欢不确定的事，这也是为什么你要尽可以多地收集资料的原因。