南瓜花生粥。
·先把南瓜洗干净，切成片，这样南瓜易熟。
·加水，开火煮熟。
·花生放过里，小火慢炒，去壳，捣碎。家里只有这个办法最方便。
·把捣碎的花生放里，继续煮到南瓜软烂。煮的时间不固定，煮时间越长越稠，越好喝。自己喜欢喝甜一点，可以自己加蜂蜜或者糖牛奶。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-02-17 03:30:22作者：YD166手机阅读>>
南瓜花生粥。
·先把南瓜洗干净，切成片，这样南瓜易熟。
·加水，开火煮熟。
·花生放过里，小火慢炒，去壳，捣碎。家里只有这个办法最方便。
·把捣碎的花生放里，继续煮到南瓜软烂。煮的时间不固定，煮时间越长越稠，越好喝。自己喜欢喝甜一点，可以自己加蜂蜜或者糖牛奶。
秋天是吃南瓜的好季节，南瓜的产量高，秋季大量上市的时候，赶上超市搞活动，经常能买到3毛钱一斤的大南瓜，粉糯清甜，又好吃又...
2024-02-17 03:29:29查看全文 >>
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、南瓜原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培...
2024-02-17 03:05:14查看全文 >>
引导语：随着冷空气的到来，冬天就真的开始入驻了。这个时候来一碗滋补热汤，暖的不仅仅是身体，还有心。一起来学习下，煲给爱...
2024-02-17 03:31:30查看全文 >>
每个人在怀孕期间都是值得关怀的。每个妈妈在怀孕期间有什么不懂的也要多看注意事项。怀胎十月对于孕妇来讲很不容易。所以对怀孕...
2024-02-17 03:04:23查看全文 >>
在高温夏季，李东方在家中忙于家务活。突然，他感觉头部晕眩。他的配偶张健华见此情形，急忙扶他坐下，关切地询问：“你怎么样？...
2024-02-17 03:15:37查看全文 >>
跟着村民这么学做花生汤，营养高，味道香，好喝不上火。去年在乡下扶贫期间吃得最多的一道菜就是南瓜花生汤，寨子里很难买到肉类...
2024-02-17 03:25:45查看全文 >>
秋季进补，用1块南瓜加1把花生，这样做，比燕窝还滋补，越吃越香大家好！我是酱酱。秋季是进补的最佳季节，但是秋天天气干燥...
2024-02-17 03:10:43查看全文 >>
以前总是喜欢用南瓜作为原材料做一些豆浆、米糊。最近开始喜欢加上花生，感觉浓浓的花生香能让人更有食欲。原料南瓜-花生-大米...
2024-02-17 03:39:01查看全文 >>
众所周知，早餐是一天当中非常重要的一餐，这是因为，在你早上吃的东西，你的身体会非常好的吸收掉大多数的营养物质。这是因为你...
2024-02-17 03:10:58查看全文 >>
和同龄人逛街最怕身边的朋友白的发光而你却皮肤暗沉，满脸斑点实在是没有对比就没有伤害有没有什么办法通过食疗来调养呢这当然难...
2024-02-17 02:53:58查看全文 >>
