第五步：砂锅中放入各种菌菇，加入鹌鹑，大火烧开。

第六步：改成小火慢慢炖大约1小时，炖汤就要小火慢炖，食材的味道和营养才会充分析出。

第七步：炖到汤汁浓郁，加少许盐调味，直接端上桌即成。

第八步：每人一碗，营养有滋补，砂锅保温性极好，一时半会儿的不会凉，非常适合冬天炖菜炖汤，喜欢就赶紧试试吧~~

峰儿话语：

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